Penyebab Bau mulut, Cara Mencegah Hingga Cara Mengatasinya

Bau mulut yang tidak sedap biasa nya di akibatkan oleh gangguan pada kesehatan mulut sehingga mengakibatkan bau mulut Bau mulut yang tidak sedap bukan mengganggu diri sendiri tetapi akan mengganggu orang lain yang menjadi lawan bicara. Karena banyak orang yang memiliki bau mulut tidak sedap tetapi tidak menyadari nya, sehingga pada saat orang lain menjaga jarak baru akan menyadari nya. bau mulut akan bisa juga menjadi suatu tanda ada nya penyakit di dalam tubuh, dan bau mulut menjadi salah satu gejala yang akan terjadi.

Penyebab Bau Mulut

Penyebab Bau mulut bisa di sebabkan oleh kebersihan mulut yang kurang di jaga dengan baik, karena kebersihan mulut yang tidak terjaga dengan baik maka bisa menyebabkan bakteri di dalam nya, dan akan mengakibatkan bau mulut terjadi. Bau mulut juga bisa terjadi akibat ada nya gangguan kesehatan di dalam mulut. akibat mulut yang terluka akibat gusi berdarah atau pun memiliki sariawan di area mulut maka bisa menjadi penyebab bau mulut menjadi tidak sedap. karena gusi berdarah dan juga sariawan di sebabkan oleh ada nya bakteri yang menginfeksi, sehingga akan menyebabkan bau mulut menjadi tidak sedap. makanan yang aroma nya sangat kuat setelah di makan biasa nya akan meninggalkan bau sehingga bisa menyebabkan bau mulut menjadi tidak sedap juga.

Cara Mencegah Bau Mulut Tidak Sedap

Menjaga kebersihan mulut

Jika tidak ingin memiliki bau nafas atau bau mulut yang tidak sedap maka cara nya bisa dengan menjaga kebersihan mulut. mulut bisa menjadi tempat berkumpul nya bakteri, dan jika ada bakteri di mulut bisa menyebabkan bau mulut menjadi tidak sedap oleh sebab itu rajin menggosok gigi merupakan upaya untuk mencegah bau mulut dan menjaga kebersihan mulut dengan baik. tidak hanya menggosok gigi, sebaik nya juga berkumur dengan cairan untuk mencegah bau mulut dan bakteri.

Mengkonsumsi vitamin C

Vitamin c baik untuk di konsumsi dan manfaat nya bisa menjaga daya tahan tubuh dan juga bisa mencukupi nutrisi vitamin untuk mulut dan juga seluruh tubuh. jika ingin mencegah bau mulut pun bisa di lakukan dengan mengkonsumsi vitamin c setiap hari nya, seperti minum jus atau mengkonsumsi buah yang memiliki vitamin c secara langsung. Buah yang memiliki tinggi kandungan vitamin c seperti pada jeruk, jambu biji,mangga, pepaya dan juga stroberi maka jika di konsumsi bisa menjaga kesehatan mulut.

Mencegah mulut kering

Mulut yang kering bisa menyebabkan bau mulut, oleh sebab itu seseorang yang berpuasa atau pun tidak makan apapun bisa menyebabkan bau mulut menjadi tidak sedap. oleh sebab itu jika tidak berpuasa maka sebaik nya banyak minum air putih agar mulut tidak kering dan juga tidak bau mulut. selain air putih juga bisa mengkonsumsi permen karet untuk mencegah mulut kering.

Tidak merokok

Rokok juga bisa menjadi penyebab bau mulut menjadi tidak sedap, karena tembakau menjadi memicu bau mulut. oleh sebab itu sebaik nya tidak lagi merokok jika tidak ingin memiliki bau mulut.

Cara Mengatasi Bau Mulut Dengan Bahan Alami

Jeruk nipis

Cara mengatasi bau mulut yang alami dengan menggunakan jeruk nipis. Karena kandungan yang di miliki jeruk nipis bisa menutrisi mulut yang dan bisa menyembuhkan mulut yang sedang terinfeksi. Oleh sebab itu cara mengatasi bau mulut tidak sedap bisa dengan minum air jeruk nipis.

Kayu manis

Kayu manis bahan alami yang bisa di gunakan sebagai cara mengatasi bau mulut tidak sedap. cara mengatasi bau mulut tidak sedap bisa dengan minum air rebusan kayu manis setiap hari nya agar bau mulut tidak sedap dapat teratasi.

Kencur

Kencur juga dapat di gunakan untuk menjadi cara mengatasi bau mulut. cara mengatasi bau mulut dengan kencur bisa dengan merebus kencur dan air rebusan nya di minum agar bau mulut tidak sedap dapat teratasi.

Ketumbar

Ketumbar juga bisa di gunakan untuk menjadi bahan alami yang penghilang bau mulut. cara mengatasi bau mulut dengan ketumbar bisa dengan mengkonsumsi ketumbar yang di rebus.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *